迎接挑战，做好我自己

——芙蓉初中聘请基教科包丽娜科长作初三毕业班心理辅导讲座

中考越来越近，学习越来越紧张，在这样的氛围下，虽然学生越来越努力，但有很多同学却出现了焦虑状态。针对这一现象，为了缓解初三学生的心理压力，以积极的心态迎接中考，芙蓉初中聘请区教育局基教科包丽娜科长为初三学生作题为《迎接挑战，做好我自己》的心理辅导讲座。

讲座中，包科给同学们深入细致地分析了初三学生的现实心理及由此产生的心理现象，重点指导同学们针对这些现象如何调整好心态，面对挑战，积极做好自己。整场讲座既有科学的调查数据，又有生动的事例和贴近学生的问题，深深地吸引住了学生，学生时而点头、时而沉思、时而微笑，一边听，一边对照自己的实际情况，试着缓解自己的心理焦虑，调整心理状态。

包科的讲座犹如一场及时雨，在初三学生迷茫、焦虑的关键时期安抚了他们的心灵，让学生以最好状态迎接挑战、冲刺中考。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”通过讲座，同学拨开层层迷雾，找到了自己的心灵航标，努力向着更灿烂的明天进发！