芙蓉初级中学关于学生睡眠管理的实施细则

为深入贯彻教育部办公厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》精神，落实省市区相关文件部署，进一步加强学生睡眠管理工作，促进学生身心健康发展，结合学校实际情况，特制订本实施细则。

一、组织机构.

学校成立以校长为组长的学生睡眠管理工作领导小组，全面负责此项工作。

组长：王国伟（校长）

副组长：承波 古奇峰

成员：全体教师

主要职责：把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。

二、实施细则

1.全面动员部署。

及时开展“五个一”活动，举行一次学生睡眠情况调查、一次全体教师会议、一次学生及家长会、下发一封《关于学生睡眠管理的告家长书》、进行一次睡眠科普，深入宣传、广泛动员、统一思想、提高认识，充分认识学生睡眠管理工作的重要意义，及早落实睡眠管理工作精神，切实保障学生睡眠时间达标(初中生应达到9小时)。

2.规范在校作息时间。

严格贯彻落实学校作息时间(初中不早于7:40)，进一步加强早晨、中午到校时间管理，不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。对于提前到校学生，及时开门、妥善处置，做好值班看护工作。合理安排课间和中午休息，指导学生有序、适当活动，充分休息。加强中午在校就餐学生管理，严禁集体上课。

3.严格控制作业量。

（1）引导教师深入理解学科知识，科学把握学生认知规律，上好每一堂课，切实提升课堂教学实效。教师要关注学生在校学习状态，结合学生个性差异和学科知识掌握等情况，引导学生加强薄弱环节知识的掌握和学习，防止因学业过重、作业量大、机械重复性作业多等因素挤占正常睡眠时间。

（2）以年级组、备课组为单位统筹各学科日常及假期基础性作业和弹性作业总量，有序安排实践性作业、跨学科作业，确保作业总量在规定范围内。

（3）坚决杜绝侵占在校学生自习时间，保障学生在校内完成大部分书面作业。

（4）不在节假日、期中(末)或毕业复习期间集中布置作业，挤占学生正常睡眠时间，影响学生身心健康。设立热线电话，畅通家长反映问题和意见渠道，及时查处因布置作业多影响睡眠等突出问题，保障学生按时上床睡觉(初中生一般不晚于22:00)。

（5）个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；教师要针对性地帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略。

4.家校合力育人。

（1）通过家长学校、家长会等形式，及时了解学生睡眠动态。

（2）教育家长不过度要求学生参加课外培训，不额外增加学习负担，保障孩子睡眠时间，营造安静、温馨的良好睡眠环境，提高睡眠质量。特别是通过家长示范，防止学生沉迷网络行为，减少学生手机等电子产品使用时长，确保孩子睡眠时间充足。同时通过亲子阅读、亲子游戏等方式，丰富亲子时光，促进学生身心健康成长。

（3）通过微信公众号、学校网站、告学生家长一封信等形式大力普及科学睡眠常识，宣传加强睡眠管理政策要求，交流学校、班级、家庭优秀经验和做法，凝聚共识，合力育人。

5.强化督查，完善评价。

（1）学校组织全体教师开展自查自纠活动，查有无要求学生提前到校、未执行作息时间等行为，查教师布置的作业总量是否达标，是否加重学生的课业负担和精神负担等问题，要求教师根据自查情况写出自查报告。

（2）加强学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控，形成学生个案。

（3）学校将作业布置工作作为的教师执行常规的重要考核内容，加强监督检查。

（4）定期开展有关睡眠情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相应整改意见。

              常州市经开区芙蓉初级中学

                2021年5月