芙蓉中学一周菜谱10.8-10.14 | ||||||
星期六 | 星期日 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
午餐 | 午餐 | 午餐 | 午餐 | 午餐 | 午餐 | 午餐 |
糖醋排骨 | 红烧鸭块 | 面筋塞肉 | 素鸡烧肉 | 咖喱鸡块 | 红烧排骨 | 红烧鸡腿 |
咸菜肉丝豆腐 | 鱼香肉丝 | 大烧百叶 | 土豆肉片 | 玉米火腿丁 | 豆腐皮炒肉丝 | 西红柿炒蛋 |
黄瓜炒蛋 | 花菜炒蛋 | 茭白炒蛋 | 肉末豆腐 | 生瓜炒蛋 | 杏鲍菇肉片 | 莴苣肉片 |
蒜泥毛白菜 | 青椒绿豆芽 | 油豆腐大白菜 | 咸菜黄豆芽 | 红烧豆腐 | 手撕包菜 | 韭菜绿豆芽 |
香梨 | 酸奶 | 香蕉 | 酸奶 | 苹果 | 酸奶 | 香蕉 |
晚餐 | 晚餐 | 晚餐 | 晚餐 | 晚餐 | 晚餐 | 晚餐 |
鸡排 | 奥尔良上腿 | 功夫鱼排 | 奥尔良鸡腿 | 烤肠 | 糖醋里脊 | 奥尔良翅根 |
肉末粉丝 | 生瓜炒蛋 | 蛋肉卷 | 鸡蛋粉皮 | 海带肉丝 | 脆骨肠 | 肉末粉丝 |
西红柿炒蛋 | 青椒豆腐干肉丝 | 莴苣培根 | 花菜肉片 | 西红柿炒蛋 | 花菜炒蛋 | 黄瓜炒蛋 |
手撕包菜 | 葱油白菜 | 糖醋面筋 | 青椒土豆丝 | 酸辣包菜 | 青椒土豆丝 | 葱油白菜 |
豆沙包 | 烧麦 | 奶黄包 | 香菇菜包 | 花卷 | 卡通包 | 红枣南瓜饼 |