高温持续数周,气温攀升至历年最高,在这样炎热难耐的暑假,芙蓉中学的陈学春、刘娣老师却每天顶着烈日,在耐心地指导校运动员们刻苦训练,以迎接今秋武进区的田径运动会。
两位老师为学生的训练制定了科学周密的计划,首先指导学生进行科学的热身运动,来保护他们的肌肉和关节。之后进行柔韧性、协调性、速度、耐力、弹跳等方面的专项和综合训练,切实提高学生的运动技能。训练结束后还组织他们进行放松运动,防止乳酸堆积。
虽说是平常的暑假体育训练,但很多细节和背后故事却令人感动:刘娣老师为了学生的训练,每天从学校到住处往返要花去4小时左右的时间,陈学春老师在百忙之中出现在训练场上,从没迟到早退。在整个训练过程中,两位体育老师时刻关注学生的运动细节,及时做出正确的指导和示范,非常得敬业负责。运动员们不惧炎热,都展现出了积极向上、不怕吃苦的精神面貌。
在两位老师的带领下,校运动员们的训练每天都在有条不紊地进行着,师生们用自己的汗水在浇灌芙中体育的梦想之花。希望他们在区田径运动会上能够取得佳绩。 (芙蓉初级中学供稿 撰稿/刘晓宇 摄影/承波 审核/承波)